Luultavasti kaikki ovat kuulleet kamomilla. Mutta tiedämmekö todella, mitä ominaisuuksia kamomilla on ja mitä se auttaa? Selitämme.
Kamomilla on yksi suosituimmista yrteistä. Tiedämme sen nimen täydellisesti, sekä sen ulkonäön ja joitakin ominaisuuksia. Tai ainakin me ajattelemme niin, koska kamomilla on vain näennäisesti (ja nimeltä) "yleinen"
Kamomilla kukkii suoraan niityltä
Kamomilla on yksivuotinen kasvi, jota löytyy niityiltä, teiden varrelta tai pellolta. Koska kamomilla ei ole vaativa, se kasvaa teoriassa lähes kaikkialla, sekä hiekalla että savella, ja mieluiten - aurinkoisilla paikoilla.
Tavallisella kamomilla on kukkia, jotka muodostavat ns kori. Hän on arvokas yrttiraaka -aine. Keskellä on keltaisten putkimaisten kukkien klusteri, jota ympäröi valkoisten terälehtien seppele. On ominaista, että valkoiset hiutaleet putoavat päivän aikana. Kamomillan varret ovat haarautuneita ja lehdet ulkonäöltään tilliä.
Olemme luultavasti nähneet kamomillaa kävellessämme useammin kuin kerran. Mutta - se ei ole niin varmaa. Koska tavallinen kamomilla on yhä harvinaisempaa luonnossa, ja "silmällä" on erittäin helppo sekoittaa se esimerkiksi kamomillaan tai hajuton. Vaikka punaruskealla on joitain parantavia ominaisuuksia, purkit eivät ole, ja ne ovat hankala rikkaruoho. Kamomillaa sekoitetaan joskus myös kenttäkoiranputkeen (tai jastrunaan).
Mikä on helpoin tapa tunnistaa "oikea" kamomilla? Hajun jälkeen. Tavallisella kamomilla on ominainen, hieman makea, kamomillainen tuoksu. Jos olet epävarma - hiero lehtiä kevyesti.
Kamomilla sekoitetaan usein muihin niittykasveihin. Mutta se erottuu ominaisesta tuoksusta, jonka voit tuntea, kun kasvinpala hieroo sormiesi välissä.
Mitä parantavia ominaisuuksia tavallisella kamomilla on?
Tavallinen kamomilla sisältää laajan valikoiman arvokkaita ja terveyttä edistäviä aineita. Ensinnäkin - eteerinen öljy, jonka aineina on bisabololi (juuri hän on vastuussa kamomillan tuoksusta) ja chamazulene. Ne määrittävät suurelta osin kamomilla parantavat ominaisuudet. Lisäksi kamomillakukat sisältävät mm koliini ja salisyylihappo.
Kamomillan lääkinnälliset perusominaisuudet ovat antibakteerisia, tulehdusta ehkäiseviä, antispasmodisia sekä rauhoittavia ja ahdistusta lievittäviä. Se myös rauhoittaa täydellisesti erilaisia ihoärsytyksiä. Monipuolisten parantavien ominaisuuksiensa vuoksi tavallista kamomillaa käytetään laajalti. Sitä käytetään sekä lääketieteessä että kosmetologiassa.
Kamomillaa vatsan ja vatsan kipuihin ja ruoansulatukseen
Diastolisen vaikutuksensa vuoksi kamomilla toimii erittäin hyvin maha- ja vatsakipuja vastaan. Sitäkin enemmän, koska se auttaa myös silloin, kun nämä sairaudet ovat stressaavia, koska kamomilla on myös rauhoittava vaikutus. Lisäksi kamomilla tukee ruoansulatusta (ja on karminatiivinen). Kamomilla toimii erityisen hyvin yhdessä mintun kanssa ruoansulatusta varten.
Kamomilla auttaa myös ummetukseen ja ripuliin. Suosittelemme mm mahahaava, sekä ylihappoisuus. Siksi, ei väliä miksi vatsamme tai vatsamme sattuu - kamomillainfuusion pitäisi auttaa meitä.
Kamomilla rauhoittumaan
Kamomilla -infuusio auttaa meitä myös torjumaan stressiä ja rauhoittamaan hermojamme. Tunnet kamomillan rauhoittavan vaikutuksen juotessaan sen infuusiota, mutta voit myös valmistaa kamomillakylvyn (kaada vain vahvempi infuusio kylpyammeen veteen). Tällainen kylpy auttaa myös nukahtamaan.
Kamomilla kurkun ja suun ongelmiin
Kamomilla on hyvä myös suun ja kurkun tulehduksiin. Huuhtelut kamomillainfuusiolla auttavat nielutulehdukseen ja esimerkiksi ikenien ärsytykseen. Se myös helpottaa hampaiden tulehduksen epämukavuutta.
Kamomilla iholle
Kamomillan rauhoittavat ja antibakteeriset ominaisuudet tekevät siitä erinomaisen lääkkeen erilaisille ihoärsytyksille. Ja se on erittäin monipuolinen samanaikaisesti - se auttaa torjumaan aknea, mykoosia, rauhoittaa pieniä palovammoja, ihoallergioiden ärsytystä ja nopeuttaa haavan paranemista.
Kamomilla hiuksiin
Kamomilla on myös erittäin hyvä päänahalle - ja siten - hiuksille. Se vahvistaa hiusten juuria, vähentää hilseen muodostumista. Sinun on kuitenkin tiedettävä, että kamomilla kirkastaa myös hiuksia, joten sitä suositellaan pääasiassa vaaleille väreille, jotka korostavat ja vahvistavat.
Kamomilla silmille
Kamomilla -infuusiokompressio rauhoittaa täydellisesti silmien ärsytystä. Muistakaamme kuitenkin sen kirkkausominaisuudet, koska säännöllisellä käytöllä … se kirkastaa myös silmäripsemme.
Kamomilla kosmetiikassa
Kamomillaa käytetään usein kosmetiikassa: voiteissa, saippuoissa, naamioissa, erityisesti herkälle iholle. Kamomillauutteita löytyy myös vaaleille hiuksille tarkoitetuista shampoista. Kamomilla on myös ainesosa hammastahnoissa.
HUOMAUTUS: kamomilla voi aiheuttaa allergioita
Vaikka kamomilla lievittää ihoallergioiden oireita, se voi aiheuttaa niitä itsestään. Kaikki siksi, että se sisältää vahvan allergeenin - antekutolidin. Vaikka on kasvatettu kamomillalajikkeita, joilla sitä ei ole, mutta kun aloitamme seikkailun kamomilla - meidän tulisi olla varovaisia ja valppaita.
Allergiat ilmenevät useimmiten, kun niitä käytetään ulkoisesti (esim. Ihon pakkaus, pakkaus, huuhtelu tai kamomillaa sisältävän kosmetiikan levittäminen). Nämä käyttötavat näyttävät turvallisilta, erityisesti yhdistettynä kamomillaa rauhoittaviin vaikutuksiin - mutta ei kaikille.
On arvioitu, että noin 2% ihmisistä on allergisia kamomillalle. Se, että kamomilla on ihoallergia, ei aina tarkoita sitä, ettemme voi juoda sitä. Se tarkoittaa myös sitä, että vaikka juomme kamomillateetä ja olemme kunnossa, iholle levitettäessä voi ilmetä allerginen reaktio.
Kamomilla, kuten monet muut yrtit, voi olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa. Siksi, jos otamme mitään pysyvästi ja samalla haluamme juoda kamomillaa säännöllisesti tai käyttää sen uutteita - on parempi kääntyä lääkärin puoleen.
Lue: Mitä syödä ja juoda, jotta ei vilustuta
Kuinka tehdä kamomilla -infuusio
Helpoin tapa käyttää kamomillaa on tehdä siitä infuusio. Kaada kiehuvaa vettä ruokalusikallisen kuivattujen kukkien päälle ja anna hautua 10 minuuttia. Voimme myös helposti ostaa kamomillaa pusseissa, joten täällä me vain annamme yhden pussin lasilliseen vettä. Voimme tietysti juoda kamomillainfuusion, mutta myös käyttää sitä ulkoisesti: kosteuttaa pakkaa, pestä iho, kylpy tai huuhtele.
Kasviperäinen raaka -aine on kukat - kamomillakorit. Infuusion valmistaminen kotona on erittäin helppoa, mutta saatavilla on myös kamomillaöljyjä ja -uutteita.
Kamomillaöljy - sininen aarre
On syytä tietää, että helpoimman kotona valmistettavan ja käytettävän infuusion lisäksi kamomilla tuottaa myös eteeristä öljyä. Arvokkain on - huomio - sininen tai sinivihreä väri ja se on erittäin kallista (5 ml eli 1 tl maksaa yli 100 zlotya). Tämä on todella kamomilla keskittynyt voima.
Väritön tai hieman kellertävä kamomillaöljy tanssii paljon. Se ei kuitenkaan sisällä arvokkaita aineita (atsuleeneja). Voit myös saada kamomilla tuoksuvia öljyjä, mutta aromin lisäksi niillä ei ole mitään arvoa.
Valmisteet kamomilla
Valmis kamomillauute on helpommin saatavilla kuin öljyt. Se on Azulan -niminen valmiste, jota on saatavana apteekeista. Sitä voidaan käyttää sekä sisäisesti että ulkoisesti samoissa tapauksissa, joissa tavoitamme kamomillainfuusion. Muista kuitenkin, että valmiste on vahvempi ja lue pakkausseloste ennen käyttöä.
Bisabololia sisältävää kosmetiikkaa löytyy myös apteekeista ja apteekeista. Se on yksi kamomillan kukista uutetuista arvokkaista aineista. Se on vastuussa kamomillan hyödyllisistä vaikutuksista ihoon - sillä on tulehdusta, kutinaa ja desinfioivia ominaisuuksia. Joten, jos etsimme kosmetiikkaa tai kamomillavoiteita, kiinnitä huomiota tähän nimeen. Tärkeää on, että tämä aine ei aiheuta allergioita, joten ihmiset, jotka ovat allergisia kamomilleille sellaisenaan, voivat käyttää sitä.
Tavallinen kamomilla tai "kamomilla" nimessä
Mainittakoon myös kamomilla. Puolan kanssa ei ole suuria ongelmia, mutta kannattaa tietää, että kamomilla tunnetaan kahdella latinalaisella nimellä. Suhteellisen hiljattain se toimi kuten Chamomilla recutita ja tämä nimi löytyy edelleen esimerkiksi kamomillateiden pakkauksista. Sana "kamomilla" esiintyy myös monien kamomillaa sisältävien kosmetiikkatuotteiden nimissä.
Kasvitieteilijät ovat kuitenkin tulleet siihen tulokseen, että tavallinen kamomilla kuuluu eri kasviperheeseen kuin aiemmin luultiin. Myös nimi muutettiin - nykyinen virallinen kamomilla on Matricaria chamomilla.