Syksy ja talvi ovat aikaa, jolloin infektiot vaivaavat meitä. Esittelemme "top 10" -kasveja, jotka vahvistavat vastustuskykyämme ja auttavat torjumaan vilustumista.
Syksyn ja talven tullessa kehomme vastustuskyky koetellaan ankarasti. Olemme alkaneet kärsiä vilustumisesta ja infektioista, joten menemme lääkäriin ja otamme lääkkeitä. Ennen kuin päätämme tällaisesta ratkaisusta, yritetään kuitenkin käsitellä tautia yrtteillä.
Infektion alussa annetut yrttivalmisteet voivat estää sen kehittymisen, ja jos niitä otetaan säännöllisesti, ne vahvistavat kehoamme ja estävät taudin uusiutumisen. Voimme ottaa heidät muun muassa infuusioiden, siirappien tai tinktuurien muodossa.
katso valokuvia
Seljanmarjan hedelmät vaikuttavat mm. viruslääkkeet ja vahvistimet.
Seljanmarjan kukat on kuivattava, koska niiden infuusio on hyödyllinen vilustumisen aikana.
Echinacea tai Echinacea on kasvi, joka vahvistaa kehoa ja estää taudin uusiutumisen.
Valitettavasti puutarhassa kasvava Echinacea on koristehybridejä. Älkäämme käyttäkö niitä lääkekasveina.
Tavallisella ja puumaisella aloe veralla on laajat parantavat ja vahvistavat ominaisuudet.
Se EI ole höyhenpeiteinen Viviparus, vaan Daigremonta Viviparous. Tämä laji sopii vain ulkokäyttöön ja koristekasvina.
Ruusunmarjat sisältävät noin 30 kertaa enemmän C -vitamiinia kuin sitruuna.
Vaikka tyrni sisältää hieman vähemmän C -vitamiinia kuin villiruusu, se on kestävämpää.
Valkosipulia ja sipulia kutsutaan joskus "luonnollisiksi antibiooteiksi".
Calendulalla on mm anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia.
"Normaali" nokkonen sisältää paljon arvokkaita ainesosia, mm on vahvistava vaikutus.
Suosittelemme artikkeleitaMusta seljanmarja - lääkekukat ja hedelmät
Läheinen ryhmä lääkekasveja, jotka ovat vertaansa vailla infektioiden torjunnassa ja kehomme puolustuksen tukemisessa, ovat musta lila. Sen kukilla on huimausta, kuumetta ja tulehdusta estäviä ominaisuuksia, joten ne auttavat rauhoittamaan infektio-oireita.
Seljanmarjan hedelmät ovat vielä arvokkaampia. Niistä valmistetulla siirapilla on antiviraalisia ja immunostimuloivia ominaisuuksia, joiden ansiosta se ei vain rauhoita infektioita, vaan myös estää niiden uusiutumisen ja vahvistaa kehon puolustuskykyä (hedelmäuutetta löytyy valmiista Sambucol-siirapista; "Sambucus nigra" on Seljanmarjan latinalainen nimi ja se käyttää sitä luodessaan valmisteiden nimiä).
On kuitenkin syytä muistaa, että musta ilman monia etuja, mutta sillä on myös pimeä puoli luonnossa. Sen lehdet ja kypsät hedelmät ovat myrkyllisiä, koska ne sisältävät vaarallisia myrkkyjä. Kypsissä, jalostetuissa hedelmissä toksiinit kuitenkin hajoavat eivätkä ole enää vaarallisia.
Echinacea purpurea tai echinacea - vahvistaa ja suojaa taudin uusiutumiselta
Se on myös tärkeä kasvi, joka parantaa immuniteettiamme ja jolla on immunostimuloiva vaikutus violetti kartio. Kannattaa tietää, että "echinacea”, Usein kylmähoitoon liittyy Echinacean latinalainen nimi. Vaikka se ei pysty selviytymään jatkuvasta infektiosta, sen lehdistä ja juurista saadut uutteet, keitot tai tinktuurit ovat erinomaisia valmisteita vahvistamaan ja suojaamaan meitä taudin uusiutumiselta (löydämme niitä myös valmiista valmisteista, esim. Immunofort).
Ole kuitenkin varovainen Echinacean kanssa, koska se voi olla vuorovaikutuksessa eri lääkkeiden kanssa. Sitä ei myöskään saa käyttää yli 2 viikkoa.
HUOMIO: Puutarhassa kasvatettu Echinacea on koristehybridi. Älkäämme käyttäkö näitä kasveja yrtteinä.
Aloe ja elävä mato - huonekasvit "kodin ensiapupakkauksina"
Erittäin mielenkiintoisia lääkekasveja, joita maassamme voidaan kasvattaa vain ruukuissa, ovat aloe vera (tavallinen ja puumainen) ja höyhenpeiteinen. Kaikissa kudoksissa on useita arvokkaita aineita, joilla on vahva vahvistava ja immunostimuloiva vaikutus.
Lääketieteellisiin tarkoituksiin käytetään mehuja, uutteita ja alkoholin tinktuureja. Voit myös murskata livebugin lehdet ja ottaa sen hunajan kanssa. Apteekissa on myös valmis vahvistava valmiste, joka perustuu aloe-uutteeseen (Biostymin).
Huomio: älkäämme sekoittako sulkakalaa (Kalanchoe pinnata) Daigremonta livebugin kanssa (Kalanchoe daigremontana), jota voidaan käyttää vain ulkoisesti. Valitettavasti molemmat viviparat ovat yleisesti hämmentyneitä, etenkin monissa Internet -julkaisuissa.
VAIN höyhenpeitteistä elävää karhua voidaan käyttää sisäisesti.
CC BY-SA 3.0 -lisenssi
Villi ruusu - runsaasti C -vitamiinia
Se on myös tunnettu ja arvostettu kasvi, joka auttaa vahvistamaan meitä villi ruusu. Sen hedelmät sisältävät paljon C -vitamiinia (valitettavasti osa niistä hajoaa käsittelyn jälkeen), joten syksy- ja talvikaudella niistä valmistetut mehut, infuusiot tai tinktuurit auttavat pitämään kehon hyvässä kunnossa.
Tyrni - pysyvä C -vitamiini
Se on myös epätavallinen kasvi, joka voi vahvistaa kehoamme tyrni, jonka hedelmät ovat C -vitamiinin ja muiden arvokkaiden ainesosien lähde. Vaikka niissä on vähemmän C -vitamiinia kuin ruusunmarjoissa, se on suojattu entsyymeillä, joten se ei hajoa niin nopeasti ja pysyy hedelmissä myös käsittelyn jälkeen. Voidaksemme vahvistaa kehoamme voimme käyttää mehuja, säilöntäaineita ja tyrniöljyä.
Valkosipuli ja sipuli - kotona "antibiootit"
Se auttaa meitä myös torjumaan infektioiden ja vilustumisen oireita valkosipulia ja sipulia. Niistä valmistettu siirappi on voimakas antibakteerinen, antiviraalinen ja tulehdusta ehkäisevä aine, joka voi onnistuneesti korvata synteettisen antibiootin. Siirappi ei ainoastaan auta meitä selviytymään taudista, vaan myös vahvistaa kehoamme ja ehkäisee infektioiden uusiutumista.
Calendula - tukee immuniteettia
Se on myös erittäin arvokas yrtti lääketieteellinen kehäkukka. Todistettujen tulehdus-, sieni- ja antibakteeristen ominaisuuksien lisäksi se voi myös tukea immuniteettiamme.
Tavallinen nokkonen - vahvistaa ja ravitsee
Haluamme vahvistaa kehoa tehokkaasti, emme myöskään saa ohittaa sitä tavallinen nokkonen, sisältää paljon mineraaleja, vitamiineja ja muita arvokkaita aineita. Koko vuoden, voimme käyttää sen kuivattuja lehtiä, tehdä infuusioita ja teetä. Keväällä nuoret lehdet ovat parempia, joista voit valmistaa mehua tai salaattia. Lehdet voidaan kuitenkin kynittää vain ennen kasvin kukintaa, koska haitallisten aineiden pitoisuus kasvaa myöhemmin.