Yrtit ovat luonnollisia ja terveellisiä, mutta sinun on oltava tietoinen siitä, että jos niitä käytetään väärin, ne voivat vahingoittaa meitä vakavasti. Opi mitä etsiä yrttejä käytettäessä.
Terveellisiä yrttejä, mutta …
Muoti terveelliseen elämäntapaan sai unohdetut ja aliarvioidut yrtit takaisin suosioon. Käytämme niitä yhä enemmän halukkaasti, koska ne voivat korvata menestyksekkäästi joitain lääkkeitä ja hoitaa tehokkaasti monia vaivoja. Toisin kuin lääkkeet, yrtit ovat täysin luonnollisia, joten meidän mielestämme niiden käyttö ei sisällä riskejä ja sivuvaikutuksia.
Tämä usko on kuitenkin väärä ja voi aiheuttaa meille paljon ongelmia. Yrttivalmisteet ovat todella arvokkaita parantavia aineita, mutta monet niistä toimivat niin voimakkaasti, että ei vain ne voivat näyttää sivuvaikutuksia, mutta ovat myös vuorovaikutuksessa monien lääkkeiden kanssa. Siksi, ennen kuin tavoittelemme yrttejä, meidän pitäisi tutustua niiden ominaisuuksiin ja toimintaan hyvin. Jos ostamme yrttejä, lue pakkauksen vasta -aiheet ja mahdolliset sivuvaikutukset. Jos keräämme yrttejä - tarkistetaan nämä tiedot luotettavista lähteistä.
Mitä pitää olla erityisen varovainen käytettäessä yrttejä
Esimerkki lääkekasvista, joka liiallinen käyttö voi olla haitallista terveyteemme, muun muassa, on suosittu salvia. Sen sisältämillä kemiallisilla yhdisteillä on anti-inflammatorisia, bakterisidisiä ja antiperspiranttisia vaikutuksia, mutta niiden yliannostus tai liian pitkä käyttö voi liittyä hermoston häiriöiden (ahdistuneisuus, huimaus, tasapaino-ongelmat) esiintymiseen.
Lääkekasvien ottaminen ei myöskään ole suositeltavaa joillekin sairauksille. Tämä koskee esimerkiksi yrttejä, jotka vaikuttavat verenkiertojärjestelmään (esim. Kohottavat tai alentavat verenpainetta), jotka voivat olla vaarallisia sydänsairauksista kärsiville sekä vaihdevuodet ohittaneille tai raskaana oleville naisille (esim. koiruoho, rosmariini, ginseng).
Jotkut yrtit voivat myös aiheuttaa melko epätavallisia sivuvaikutuksia, kuten esim. allergia auringolle (esim. mäkikuisma, tavallinen rote).
Raskaana olevien ja imettävien naisten tulee myös olla erityisen varovaisia yrttejä käytettäessä.
Yrttien reaktiot lääkkeiden kanssa
Myös yrttien käyttö väärin voi häiritä joitakin lääkkeitä. Esimerkki on näennäisesti turvallinen pellavansiemen, joka tuottaa suojaavan limakerroksen ruoansulatuskanavaan. Vaikka sen vaikutus on erittäin toivottava ruoansulatuskanavan sairauksissa, se voi myös vähentää lääkkeiden imeytymistä muihin sairauksiin. Samanlainen vaikutus voidaan saavuttaa myös ottamalla yrttejä, joilla on laksatiivisia ominaisuuksia, kuten senna -lehtiä, tyrniä tai aloe veraa.
Kasviperäiset lääkkeiden yhteisvaikutukset voivat kuitenkin olla vieläkin vaarallisempia ja joskus jopa terveydelle vaarallisia, kuten mäkikuisman tapauksessa, mikä häiritsee monien lääkkeiden (esim. Antikoagulantit, tulehdus- ja viruslääkkeet sekä masennuslääkkeet ja suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet), valeriaaniuutteet tai lakritsijuuret, jotka tehostavat monien lääkkeiden vaikutuksia.
Jotkut yrtit ovat myös myrkkyjä
Jotkut kasvit, joita käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin, voivat myös olla erittäin myrkyllistä (esim. laakson kielo, valkoisen hevoskastanjan hedelmät, kettueläinten violetti, syksyn talvikrookus, celandine celandine, nokkonen, wolfberry, tansy, misteli, datura), joten niiden käyttö yksinään voi johtaa parhaimmillaan vakaviin terveysongelmiin ja ääritapauksissa jopa kuoleman kanssa. Tästä syystä niitä saa käyttää vain lääkärin valvonnassa ja asiantuntijoiden valmistamien valmisteiden muodossa.
Yrttien kerääminen ja säilyttäminen on myös tärkeää
Kun tiedämme meitä kiinnostavien yrttien toimintamekanismit, meidän on myös opittava käyttämään niitä oikein, koska jopa suhteellisen turvalliset yrtit voivat olla haitallisia meille, jos keräämme, kuivamme tai varastoimme niitä väärin. Siksi meidän on aina kerättävä lääkekasveja saastumattomalta alueelta ja paikoista, joissa ei ole käytetty kemiallisia kasvinsuojeluaineita, ja muista myös, mikä tietyn kasvin osa on lääkeraaka -aine. Muussa tapauksessa kasvien kudoksiin kertyneet toksiinit joutuvat elimistöömme aiheuttaen mm. myrkytys.
Voi myös olla vaarallista käyttää huonosti varastoitua raaka -ainetta, joka on esimerkiksi homehtunut. Yrtit voivat myös olla tehottomia, jos ne ovat huonosti valmistettuja, joten ennen kuin teemme niistä teetä, meidän tulisi etsiä kirjallisuudesta reseptejä, jotka sisältävät oikeat mittasuhteet yksittäisistä ainesosista.